空手道住吉塾 札幌市西区、北区、手稲区の空手教室

新本部道場開き

２月１３日（日）は清心会本部が念願の自前物件に移転しての道場開きとなりました。後援者、ご父兄、道場生が６０人以上参列されて盛大に行われました。今日は自分にとっても非情に感慨深いものがあります。プレハブの賃貸道場からスタートして２０年ということですが、館長の普段からの「何事も信じて、諦めずに、継続する」が形になったのだと思います。館長始め指導員も全て仕事に従事しながらの活動ですから苦労もたくさんありましたが今日はとてもうれしい日でした。

写真は水尻二段とのツーショットです。水尻二段は最近本部指導員及び里塚支部長として復活されました。
水尻二段とは１０年程前の当時の組手研究会で土曜日は明け方まで毎週稽古に励んだ仲間の一人です。
今思えばよくもあんなに稽古できたと思えるほどの過酷さでしたが今はとても良い思いでです。

１月２９日麻生道場稽古日

１月２９日麻生道場稽古日
＊少年部
基本、基本移動
ミット（２方向への反応、ラッシュ連続）
約束組手（斜め捌き）

本日もサンピアザでの演武に向けての団体型の居残り稽古を行ないました。
動作、呼吸はほぼ問題ないので個別に細かい部分を修正いたしました。演武の最期にはには父兄から思わず拍手が．．．。

＊一般部
平安二段分解、約束組手
裏拳と正拳突きの研究、ミットにて反復
高速突きの前段階としての運足と突きの連動について

１月２６日新発寒道場稽古日

1月２６日新発寒道場稽古日
＊少年部
ストレッチ、基本、移動、型、約束組手
限定組手　間合いと角度の稽古

居残りで少年部の緑帯５名にて団体型演武の稽古
初めての稽古だったのに息がぴったりでびっくりしました。

＊一般部
ミット稽古
中段蹴りの研究
軸を常に保ちながら片足で連続蹴り
これは柔軟性とバランスが非常に重要です。

逆上がりのコツ

唐突ですが最近は小学校で鉄棒の「逆上がり」とか運動の「逆立ち」なんかははやらないみたいですね。
僕の子供の頃は必須科目というか普段の遊びの中にも入っていたように思います。
腕立て伏せや腹筋運動などの基礎体力というよりも、「バランス感覚」や「自分の体のコントロール」みたいなものを身に着けるにはとても有効な運動だと思います。
あと跳び箱なんかもそうですけど、昔はこれらの体育のテストがあったので家でも必死に練習していた記憶があります。
でも良く考えるとこれらの運動が最初は出来なくても出来るようになった瞬間の感動はすごいありましたよね。
特に「逆上がり」とか「逆立ち」なんかは自転車に最初に乗れるようになる瞬間と同じで、言葉で表現しにくい「コツ」みたいなものを頭ではなく体で理解することだと思います。

最近の稽古で空手の体の使い方などの稽古で説明していても子供たちに「？？？」という顔をされることがあり、よくよく考えるとそういった言葉では説明のしにくい「コツ」の部分で共有していなかったことがあるように感じました。
体験の違いで大人が当たり前の感覚と思っていても子供たちの感覚とズレが生じていることはほんとうはたくさんあるようです。

でも「逆上がり」も「逆立ち」も「跳び箱」のコツも実は空手の普段の稽古の中にあります。
出来ないという子は内緒で先生に言ってください。
こっそり教えますから。

新発寒道場稽古日

本日は新発寒道場稽古日でした。
＊少年部
基本、基本移動、ストレッチ、基礎型
後半はミット稽古チームは２方向へ指示に反応しながらの突き蹴り
組手チームは自由一本組手、一対一から一対三まで
対複数の組手は反応力、相手とのポジショニング等の稽古には非常に適していると再認識しました。
最後はスパーリングで締めました。

＊一般部
基本、型（平安初段～五段）
平安二段分解
受けからの掴みの研究、崩し方