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新発寒道場稽古日

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本日は新発寒道場稽古日でした。
*少年部
基本、基本移動、ストレッチ、基礎型
後半はミット稽古チームは2方向へ指示に反応しながらの突き蹴り
組手チームは自由一本組手、一対一から一対三まで
対複数の組手は反応力、相手とのポジショニング等の稽古には非常に適していると再認識しました。
最後はスパーリングで締めました。

*一般部
基本、型(平安初段~五段)
平安二段分解
受けからの掴みの研究、崩し方
by s-juku | 2005-01-20 00:00 | Trackback | Comments(0)

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