５／１１新発寒道場
2005年 05月 11日
新発寒道場稽古日
－少年部－
基本、移動
基本技ひとつづつに姿勢、立ち方を確認。
壁蹴り
壁に片手をついて姿勢保持をしながら各種蹴り技を正確な部位で当てるための稽古を数種。中足、足刀が実際に使えるかどうか確認しました。
組手
年齢別にグループを組んでスパーリングを行いました。
帯下、初心者に対した時にいかに自分の稽古に出来るかが重要なことです。
力をセーブすることと気を抜くのは全く意識が違います。
全力の意識で技をコントロールすることが重要なのだと思います。
－一般部－
基本
平安初段～三段 分解
受け～掴みの具体例とツボの押さえについて
運足を利用しての投げの研究
by s-juku
| 2005-05-11 00:00
|
Trackback
|
Comments(0)
