稽古の季節．．．

新発寒道場稽古日。

本日は審査会前ということもあり基本、移動、型を中心に見直しました。

一般部は居残り組の少年部も一緒にプチ練成会でした。コンビネーション、ミット等のスタミナ数稽古と型の最終確認を行いました。

最近は暖かくなり稽古中も汗が出て良い季節になってきましたね。

今月から補強稽古にスクワットも加えて中学生以上は体を締めてローキック、突きに耐える姿勢を体得する稽古を久しぶりに再開しました。