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月曜は星置教室 楽しみました!

本日は城川分支部長が稽古メニューを考えて指導してくれました。
まずは稽古前の黙想!
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移動稽古!
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円になってウサギ飛び!
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2チームに分かれて立ち方耐久!
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ミット稽古!
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一般部はみんなで空手座学!
後半は各自型稽古。城川親子は大会に向けての演武型の稽古です。
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by s-juku | 2011-11-14 22:35 | Trackback | Comments(0)

札幌市手稲区、西区、北区を中心に12ヶ所で空手教室を開設しています。 3才~70才まで幅広い年齢層の方が楽しみながら武道空手を学んでいます。


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