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新発寒道場 遊び教室と耐久!

まずは気合を入れて基本稽古。
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本日は体力養成も兼ねてみんなで遊びました!
「ダルマさんが転んだ」と「手繋ぎ鬼」の2種目で道場狭しとみんな走り回って元気一杯です。
後半は耐久稽古で四股立ち、猫足立ち!
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最後は型メドレー。

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by s-juku | 2011-11-09 23:26 | Trackback | Comments(0)

札幌市手稲区、西区、北区を中心に12ヶ所で空手教室を開設しています。 3才~70才まで幅広い年齢層の方が楽しみながら武道空手を学んでいます。


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