手稲教室 馬飛びと新聞斬り！

本日も気合を入れて岡田指導員の基本、移動の稽古リード！

後半は馬飛び！

立ち方耐久と正拳突き、前蹴りを全員号令で！

一般部は佐々木さんのリクエストで新聞斬り！
突きの錬度、スピード、タイミングの稽古です。


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