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新発寒道場 練習試合!

ようやく夏らしい気候になりこれから稽古には良い季節です。
今日は菅原初段の基本リードで気合を入れて稽古開始!
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住吉塾交流空手道大会に向けての体力強化で本日はサーキットトレーニング、蹴りステップの反復。その後にクラス別型稽古です。
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後半は男女別に組手を行い選抜選手で練習試合も実施しました。
今回の大会はルール変更もあり審判講習も平行して今後は行なっていく予定です。

一般部はナイハンチ、セーシャン。型分解相対稽古。
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by s-juku | 2011-06-08 22:06 | Trackback | Comments(0)

札幌市手稲区、西区、北区を中心に12ヶ所で空手教室を開設しています。 3才~70才まで幅広い年齢層の方が楽しみながら武道空手を学んでいます。


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