宮の沢教室 元気に体験！ 棒術講習

Ａクラスは体験入会の男の子と女の子も一緒に元気に稽古しました。
また一緒に稽古しましょう！

防御基礎型

ピンアン三段

ミット稽古　二段蹴りでジャンプ！


Ｂクラスは基本、移動の後に四股立ち耐久、猫足耐久です。


稽古終了後に原田指導員と棒講習。
棒の基礎型の大極を一緒に反復稽古しました。
打ち、払い、突きと基本が学べる良い棒型なので稽古用に動画を撮影しました！
一般部の方にはメールします。


みなさんの応援のクリックをお願いします！
リンク先のプログランキング内の「清心流空手道住吉塾塾長日誌」のクリックも是非お願いします！