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畳の効用...

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宮の沢教室。
審査会も近いので基本、型中心のメニューです。
稽古の合間は子供達に人気の座布団取りゲームも行いました。負けた人は腕立て伏せの罰ゲームが待っています...。
ところで宮の沢教室は唯一畳の会場を利用していますが、安全性はもちろんですが空手にとって重要な足裁きの稽古が効率よく出来るメリットがあります。自宅に畳の部屋がある方は型や移動稽古などで試してみてください。板張りとは違う重心移動が必要になることがわかると思います。
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by s-juku | 2009-01-24 15:56 | Trackback | Comments(0)

札幌市手稲区、西区、北区を中心に12ヶ所で空手教室を開設しています。 3才~70才まで幅広い年齢層の方が楽しみながら武道空手を学んでいます。


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