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手稲教室 馬飛びと新聞斬り!

本日も気合を入れて岡田指導員の基本、移動の稽古リード!
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後半は馬飛び!
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立ち方耐久と正拳突き、前蹴りを全員号令で!
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一般部は佐々木さんのリクエストで新聞斬り!
突きの錬度、スピード、タイミングの稽古です。

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by s-juku | 2011-09-29 21:54 | Trackback | Comments(0)

新発寒道場 組手!棒術!

本日も気合を入れて基本、移動稽古。
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来月の審査会に向けてクラス別型稽古。
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全員で組手。
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一般部は棒術稽古です。
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by s-juku | 2011-09-28 21:45 | Trackback | Comments(0)

星置教室 親子体験!

本日も元気に城川分支部長の基本指導で稽古開始!
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みんな笑顔で楽しんで稽古してます。
今日は4才の男の子が体験参加です。
途中ママにも参加して頂き親子空手を体験してもらいました。
星置教室も新しい仲間は大歓迎ですのでまた一緒に稽古しましょう!
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by s-juku | 2011-09-26 22:04 | Trackback | Comments(0)

日曜空手は新琴似教室 新しい仲間!

日曜朝は新琴似教室で元気に稽古!
今日から新規入会の幼年部さんも新しい道衣で張り切ってます。
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原田分支部長が丁寧に基本移動を指導。
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新琴似名物アトラクション、ミット稽古。
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最後は正座で空手訓を全員で唱和します。
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一般部は型、約束組手。
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by s-juku | 2011-09-25 13:23 | Trackback | Comments(0)

土曜日空手DAY! 宮の沢教室、麻生道場

宮の沢教室。
原田副支部長の基本リードで元気に稽古開始!
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基本から型まで丁寧に反復稽古。
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白帯さんはサポーターをつけて初めての組手。
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Bクラスは移動稽古と型稽古の集中特訓。
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麻生道場。
基本の後は蹴りのコンビネーション稽古、シャドートレーニングと続きます。
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後半は来月の防具大会に向けて防具を着用しての組手稽古。
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一般部も面をつけてスパーリング稽古で良い汗をかいていました。
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by s-juku | 2011-09-24 22:23 | Trackback | Comments(0)

麻生道場10月稽古日変更のお知らせ

麻生道場稽古日は予定表にて配布済みですが下記に日程変更となります。
御確認の上、お間違いがないようにご来場ください。

10月1日(土)(10月8日から変更) 
10月15日(土)
10月29日(土)

会場 北陽中学校 格技室 (19:00-21:00)

空手道住吉塾の稽古予定カレンダーはこちら

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by s-juku | 2011-09-23 10:56 | Trackback | Comments(0)

手稲教室 ガンダム稽古?

城川指導員の基本リード。
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クラス別稽古も型、立ち方耐久とみんな笑顔で楽しく稽古です!
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一般部は香川さん持参のプロテクターセットを着用してガンダム?のようになり自由攻撃を交互に稽古しました。

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by s-juku | 2011-09-22 22:25 | Trackback | Comments(1)

西町教室 楽しく体験!

本日も3才から60才まで元気に稽古開始!
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今日は佐々木さんの紹介で一般部の女性が体験稽古に楽しく参加してくれました。
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全員で気合を入れてミット稽古。
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一般部は基本型と追い突き、前蹴りを丁寧に反復しました。

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by s-juku | 2011-09-20 22:16 | Trackback | Comments(0)

麻生道場 型、組手、型分解!

気合を入れて基本、移動稽古。
本日は蹴り技をじっくりと。
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クラス別稽古。
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全員で組手。
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一般部は型 ジオン、体裁き。
約束組手は表技と裏技の対比を説明しながら相対稽古。
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by s-juku | 2011-09-17 22:38 | Trackback | Comments(0)

新発寒道場 元気にサーキットトレ!

本日は菅原初段の基本リードで稽古開始!
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全員でダッシュ、アヒル歩きなどのサーキットトレーニング、ステップ稽古を行ないました。
後半はクラス別型稽古、ミット稽古と盛りだくさんの内容でした。
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一般部は型 ジオン。約束組手の応用、ローキック、突きの実戦での使い方の稽古。

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by s-juku | 2011-09-14 21:51 | Trackback | Comments(0)

札幌市手稲区、西区、北区を中心に12ヶ所で空手教室を開設しています。 3才~70才まで幅広い年齢層の方が楽しみながら武道空手を学んでいます。


by s-juku
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