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初稽古までしばらくお休みが続きますがみなさんご自宅で稽古されていますか?
先日手頃なカメ(古来沖縄空手の鍛錬具)を手に入れたのでサンチンでの鍛錬に使っています。
一般部で型分解の稽古をされた方はご存知のように空手は突き蹴りだけではなく掴み、投げ、関節技も含まれていますので、チーシー、サーシー、カメといった補助鍛錬具で鍛えるのは非常に有用な稽古となります。
また型稽古は自宅で一人で行なえる利点がありますが動作の反復だけではなく、実際に仮想敵を想定した技の意味も考えてもらいたいと思います。型は表演の美しさを競うものではなく実際の闘いで使えなければ踊りと同じになってしまいます。道場では型分解と口伝(コツ)を学び十分に相対稽古で技を使えるようにしなくてはなりませんから前段階としての型順序の反復は自宅で数稽古をこなすようにしてください。
年末年始は自分のテーマの型を一つ決めて100回を目安に反復稽古に励んでください。
そこで得た感想、疑問、質問をお待ちしています。
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by s-juku | 2010-12-29 23:52 | Trackback | Comments(0)

麻生道場稽古納め

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本日麻生道場稽古納め。
柔軟、基本攻防の後はクラス別型稽古。
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クラス別に発表会。
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全員で組手。
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一般部茶帯が前に出て最後の締めの1000本突き、100本蹴り。
気合もどんどん大きくなり最後は見学のご父母の皆さんから拍手を頂戴しました。
原田研修生、城川研修生に皆勤賞の授与を行い坂口会長のご挨拶で稽古終了です。
坂口会長からは全員にジュースの差し入れを頂き誠にありがとうございました。

一般部は型、体裁き初段~参段、バッサイ、セイエンチン、クーシャンクー。
バッサイの分解。

今年も無事に全ての稽古を本日終えることが出来ました事を関係者の皆様方には大変感謝いたします。
来年も初稽古で全員元気にお会い出来ることを楽しみにしています。
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by s-juku | 2010-12-25 22:39 | Trackback | Comments(0)

西町教室稽古納め

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本日自分は合同稽古に遅れて行きましたので葛西副支部長が前半稽古を指導してくれました。
クラス別稽古、連続型、ミットと続きます。
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最後に稽古納めの集合写真。
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一般部は中学生女子2名も参加して型クーシャンクー、体裁き2段、3段。
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by s-juku | 2010-12-22 00:19 | Trackback | Comments(0)

宮の沢教室稽古納め

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Aクラス、原田指導員の基本号令。
バランス対戦で盛り上がり移動、型の後は締めの100本突き。
今日は親子で見学の方が来場。
元気な男の子が稽古を楽しみに来てくれましたが恥ずかしいようで体験参加は出来ませんでした。
次回は一緒に稽古しましょう。
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Bクラス。本日稽古納めということで南君が前に出て順番に号令で1000本突き。
ピンアンの総復習、ミットで締めました。
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by s-juku | 2010-12-18 16:29 | Trackback | Comments(0)

手稲教室稽古納め

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岡田さんの基本リードで稽古開始。
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クラス別稽古ではじっくり課題型の反復。
原田さん、岡田さん、遠藤君、本間初段が各クラスの指導を担当し発表会も行ないました。
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楽しくミット稽古。
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本日手稲教室の稽古納めということで本間初段の号令で500本突き。
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一般部は前半は蹴りテクニックを各種、後半は型メドレーを一気に行ないました。
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by s-juku | 2010-12-16 23:29 | Trackback | Comments(0)

新発寒道場稽古納め

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今日は雪の為か仕事帰りの道路が混み遅れて到着。
岡田さんがしっかりと基本稽古を仕切ってくれていて助かりました。
本日より正式に先月入会した幼年部の優花ちゃんのお父さんが入会でまたまた親子空手メンバーが増えました。
熱心な稽古ぶりなのでこれからが楽しみです。
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型メドレーの後は全員で組手。
新発寒道場は本日で稽古納め、100本突きで締めました。
稽古終了後に今年度の精勤賞を西町教室の原田さん、新発寒道場の岡田さんに授与。
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一般部は型分解と組手テクニック。
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by s-juku | 2010-12-15 23:13 | Trackback | Comments(0)

西町教室

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今日は外は雪が降る中でしたが道場ではみんな元気に稽古です。
西町教室の原田さんが緊張の中、初基本リード。
移動、型の後は組手をローテーション。
一般部は型分解と突き蹴りの重心コントロール法と実践。
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by s-juku | 2010-12-14 23:23 | Trackback | Comments(0)

宮の沢教室・麻生道場

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土曜日の稽古開始は宮の沢教室Aクラス。
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Bクラスはジュニア指導員を目指す原田君が基本リード。
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麻生道場。本日は基本からミットまでノンストップで稽古を行ないましたので黙想まで写真が撮れませんでした。
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一般部。連続型稽古&分解指導。
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山本夫妻は次回審査会に向けて葛西指導員から特訓を受けました。
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by s-juku | 2010-12-11 22:13 | Trackback | Comments(0)

手稲教室

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城川さんの基本リードで気合を入れて稽古開始。
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クラス別稽古では斉藤さん、岡田さん、本間初段に担当してもらいました。
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一般部はピンアンの後セーシャン、ナイハンチの分解。
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by s-juku | 2010-12-09 22:26 | Trackback | Comments(0)

元気、元気、元気

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幼年部さんは基本~ミットまでとにかく元気です。先輩たちも気合が入ります。

一般部はセイシャンの反復と分解。
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by s-juku | 2010-12-08 22:44 | Trackback | Comments(0)

札幌市手稲区、西区、北区を中心に12ヶ所で空手教室を開設しています。 3才~70才まで幅広い年齢層の方が楽しみながら武道空手を学んでいます。


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