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宮の沢教室 元気に体験! 棒術講習

Aクラスは体験入会の男の子と女の子も一緒に元気に稽古しました。
また一緒に稽古しましょう!
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防御基礎型
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ピンアン三段
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ミット稽古 二段蹴りでジャンプ!
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Bクラスは基本、移動の後に四股立ち耐久、猫足耐久です。
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稽古終了後に原田指導員と棒講習。
棒の基礎型の大極を一緒に反復稽古しました。
打ち、払い、突きと基本が学べる良い棒型なので稽古用に動画を撮影しました!
一般部の方にはメールします。

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by s-juku | 2011-06-04 18:16 | Trackback | Comments(0)

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